《美麗(lì)心情，幸福生活——職場女性壓力管理》講座說慢

三八婦女節前夕，成大國際工會邀請熙康健康中(zh但綠ōng)心專家，給成大國際女職工帶來一金你堂關(guān)于《美麗(lì)心情，幸福生活——職場女性壓力管理》的講座。藍城 2018年3月(yuè)7日14:00的17樓會議室坐(明紙zuò)無虛席。講座在輕松愉快的氛圍中(zhō頻購ng)進行。

      講工舞座内容分四個(gè)方面：

• 1 什麼是壓力？

• 2 壓力的影響！

• 3 壓力的呈現！

• 4 減壓的方法！

      講座由專家引導，錢年大家參與互動(dòng)的方式展開。講座内容貼近生活和(hé)來河工作。有現場壓力測評，心理實驗講解，時筆廠間管理四象限法，壓力合理區間及10個(gè)有效減壓方法等。

     生路; 一個(gè)小時的課程大房個家意猶未盡，學會了接受現舊分實中(zhōng)的自我，向期望中(zhōng)自我無限靠近，明頻可确隻有奮鬥的人生才稱為幸福的人生，更學到釋放壓算站力的方法。本次活動(dòn體工g)大家身心得到放松，煥發活我那力和(hé)熱情。 一個(gè)小時的課程大家意猶未盡，學會了接受現妹靜實中(zhōng)的自我，向期望中(zh現坐ōng)自我無限靠近，明确隻有奮鬥的人暗小生才稱為幸福的人生，更學到釋放壓力的方法。本嗎員次活動(dòng)大家身心得到放松，煥發活力和(hé)熱情兒如。